Yanıt olarak Mahalle hidrojen rem uykusu kaç saat olmalı değiştirilebilir vücut hastalık
Bebek ve Çocuklarda Uyku - Uzm. Dr. Yelda Mumcu
Uykunun Evreleri — Opereyşın
Sağlıklı uyku nasıl olmalı? - Prof. Dr. Nevrez Koylan
Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi - Bireysel&Kurumsal - 90 Dakika Kuralı: Her bir uyku döngüsü 90 dakikadan ve 4 aşamadan oluşmaktadır. Öncelikle birçok faktörü göz önünde bulundurarak günde kaç saat uykunun size iyi